SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odbija sie

  • jaki plan po 3 miesiecznym FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Warto kupić sobie pas jeżeli wykonujesz takie ćwiczenia jak martwy i przysiady. " bzdura nie przy takich ciężarach , pas jedynie osłabia i skutecznie wyklucza pracę stabilizatorów co się pozniej odbija kontuzją . można zakładać jak się rekordy bije .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-06-27 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztange ma 53 lata,też świetna forma. Gianpiero chyba w młodości startował ,teraz mógłby smiało wyjsc ale nie chce bawić sie w redukcje,definicje itp...W koncu to też sie odbija negatywnie na organizmie. We Włoszech bardzo ceniony jest Steve Revees,krecił tam dziesiatki filmów,grał z włoskimi kulturystami w wielu filmach typu Hercules...Znali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2012-06-30 10:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleżanki mam, ale one troche aniemiczne więc byłby problem z asekuracją %-) aaa tam, ja się przyzwyczaiłam, że na treningu cały czas mi się odbija %-) zresztą mnie ten napój smakował :D

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 1,5miesiącu nie smakuje już praktycznie w ogóle, wtedy przerzucam się na rybkę, chudą szynke gotowaną, pierś z kurczaka, ogólnie mięcho które można łatwo i szybko przygotować. Zazwyczaj też na redukcje wchodzę na 4 miesiące, potem nieco spokoju sobie daje bo mój organizm prawidłowo sobie rady nie daje, że tak powiem i to na pracy sie odbija.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-07-31 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Widze, musze o tym pamietac, bo potem chodze wsciekla i to sie naprawde odbija na samopoczuciu :) jestem juz na miejscu, po ogledzinach lodowki, masakra, jutro uderzam na zakupy, bo umrzec mozna tutaj. Dzisiaj to mega przymrozenie oka na to, co zjem, choc staram sie. Szajse!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2012-08-10 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Goostaf- starać się staram, ale chęci to nie wszystko, jest jeszcze kwestia techniki ;-) co do pleców- no wiem, niestety przez całe życie chodziłem, siedziałem, leżałem itd zgarbiony/krzywy i teraz się to na mnie odbija dec- dzięki za porady i motywację, z pewnością skorzystam (a zdjęcie motywatora poprawiło mi humor :-D)

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawiajcie kamerę nieco bliżej drążka, oceniane jest podciaganię się, a nie krajobraz. Poza tym kamera powinna być nieco wyżej ustawiona. Tylko że musi być widoczna cała sylwetka-to że nogami ktoś się nie odbija :) i podciąga brodą do drążka i to samo na poręczach. Drążek ujęcie z przodu poręcze z boku.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2012-09-05 08:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałam nic wspólnego przez dłuższy czas. Widziałam u kilku dziewczyn w dziennikach udka, a ja nie jadłam tłustego mięsa od u-chu-chu. No i chyba słusznie nie jadłam - odbija mi się tym tłuściochem od dwóch godzin %-). +trening +miska //Założyłam, że skoro nie dostaję po głowie za miskę, to jest dobrze. Ale w razie gdyby jednak nie było - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2012-09-12 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek;/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla mnie to syf ponad syfy i gdyby nie ten sport, który wiąże się z dietą to pewnie wylał bym ją do kibla albo nigdy nie kupił :)) Pije od 4 lat z kielicha 40ml, w którym zrobiłem sobie linię mazakiem do płyt gdzie jest idealne 30mg oliwy z oliwek po nalaniu 8-) Nastepnie zapijam sokiem i dobranoc, jedynie niesmacznie się odbija, reszta git %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-10-02 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jak - świnia wstrętna, faceta innej odbija %-) To wina obu kobiet: tej co nakryła bo za mało się stara, i tej co esemesowała - bo ździra. I postaw się na miejscu biednego faceta, jak on ma żyć? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    i jeszcze plastikiem mi się odbija - jak bym się nażarła jednorazowych widelców @@-) o co chodzi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkody po bosterze testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Narazie nie mam hajsu na lekarzy i leki. Zauważyłem że mam coraz częstszy brak porannej erekcji i ogólnie faja nie ma sił żeby się podnieść przez cały dzień. Kiedy próbuje napiąć swój mięsień, czuje jak się odbija ciśnienie bo nie da rady ^po paru sekundach Zmieniony przez - madeinpolska w dniu 2012-10-22 16:42:08

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-10-22 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie teraz. Na chwile obecna jest, waga cos kolo 103.. biceps 45-46. wzrost 191. klata :120, pas coś kolo 90. ...tak to teraz wyglada. fotki jak bylem w formie z przed roku.. ewentualnie na pw.. dla normalnych, co z kulturą beda chcieli porozmawiac. Bo ja na prawde mam z tym problem.. brak formy i ten spadek.. odbija mi sie czkawka do tej pory..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-12-13 01:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawić lewą noge?

    Post
    Piłka Nożna

    Mam ten sam problem tzn. potrafię podać lewą nogą jak się piłka odbija lekko od ziemi to uderzę celnie i mocno ,lecz jak mam strzelać z miejsca czy piłka się toczy po ziemi to nie ma szans na to i zawsze szukam prawdą nogę... trenuje już ponad miesiąc tylko i wyłącznie lewą i nic mi to nie dało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2012-12-26 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo to ja jem ogórkow zielonych ogórasy to ciężko strawne warzywo. ja to wogóle nie jem ogórków, bo jak jednego zjem to mi sie potem 2 dni odbija %-) a jedyną osobą nie jestem której ogórki tak źle wchodzą, więc odstaw/ogranicz i sama zobacz czy brzucha Ci tak wywalać nie będzie. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-02-17 10:59:34 Zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/244fad7bc34e4bc9b8e42d0c1cf57e9f.png Ciężko wchodzi mi żarcie, czuję, że mam rozwalony żołądek. Jelita szaleją, nerki bolą, cały czas mi się odbija. Długo po jedzeniu jeszcze odczuwam dyskomfort i przepełnienie. Może to przez brak ruchu. Siedzę niecały tydzień w domu i nie wyobrażam sobie następnego. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież nie jem twarogu... Serek wiejski, ale czuję się pełny i mi się odbija niczym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] do końca taka jak miała być, ale w lodówce pustki i trzeba było wyjeść resztki. Jutro zakupy. http://img40.imageshack.us/img40/8131/dieta20130310.png Posiłek nr 1 - czyli taki standardzik http://img5.imageshack.us/img5/721/img3889j.jpg Posiłek nr 2 - papryką mi się teraz cały czas odbija :) http://img577.imageshack.us/img577/5264/img3891ys.jpg

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie, na pewno nie alergia a juz na pewno nie egzema :-). Wydaje mi się, że to wszystko jest po prostu przez Zimę :P. Mam tran ale taki w kapsułkach może być ? Bo pić łyżeczką to nie dam rady bo odbija mi się nim przez pół dnia A co z dietą zrobić ? :-)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podstawowej rzeczy takich jak - skoro mówisz, że masz doświadczenie w SW : Reem ma 63 stoczone pojedynki, 33 lata i był już NIE RAZ nokautowany i kontuzjowany a to się odbija więc jak możesz o nim mówić, że ma większy potencjał niż JDS, który się jeszcze wielu rzeczy uczy, ma 17 stoczonych pojedynków, nigdy nie był znokautowany i można tak [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)